Anima Sana
-Alma Sã-
Anima Sana Saúde Integral é um Estúdio de Treinamento que contempla práticas de yoga, meditação, treinamento físico e terapias integradas, com uma abordagem inovadora para oferecer uma experiência revigorante para o corpo e relaxante para a mente, trabalhando de forma completa. Fornecemos aos nossos alunos uma variedade de opções quando o assunto é o cuidado com a saúde geral e o bem-estar. Mude seu estilo de vida positivamente como sempre quis! Veja o que o estúdio Anima Sana tem a lhe oferecer.
Junte-se a nós e transforme o seu corpo e sua mente!
Idealizadores
Augusto e Manoela são professores de yoga, e cada um do seu jeitinho conduz a prática de uma forma a trazer carinho e acolhimento aos alunos.
Augusto também é Educador Físico, e atua como treinador no Estúdio Anima Sana Saúde Integral, trazendo um atendimento amplo, sempre em busca de proporcionar ferramentas de saúde e bem-estar aos alunos.
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Motivação
Sua melhor versão está a um passo da decisão de começar a vivê-la. A motivação por ser um “empurrão” necessário no início, mas viver com a disposição, a força e o corpo que você sonha devem ser constantemente o caminho que você busca trilhar.
Sua vida melhor não é um alvo a ser atingido, mas um caminho a ser construído com dedicação.
Resultados
Lembre-se que pequenos passos, dados diariamente, vão mais longe que grandes passos dados apenas de vez em quando.
Você colherá os melhores resultados ao longo do tempo, dia-a-dia, a partir da sua dedicação e disciplina construídas.
Estamos aqui para te ajudar a construir esses hábitos!